Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Marque Repère Brioche Tranchée, Confitures et Conserves, Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait. Mittagessen: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pâtes (Cuites), Champignons. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Miel, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Monique Ranou Hachis Parmentier. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pomme, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Lucianachocolat's Gewichtsverlauf
|