Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 88,10g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 233,04g.
Frühstück: Помидоры Черри, Valio Сыр Ольтермани 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Castello Creamy Blue, Мистраль Гречка Отварная, Сосиски. Abendessen: My Box Ролл Филадельфия с Угрем, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Кефир 2,5%, Апельсин, Манго, Fruit-Tella Змеи XXL. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivanova-n's Gewichtsverlauf
|