Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: Tirol Leite Semidesnatado, Banana Caturra. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Batata Inglesa, Sopa de Arroz com Frango. Abendessen: Buzzi Queijos Artesanais Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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CrisTina2589's Gewichtsverlauf
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