Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 15,25g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links. Abendessen: Lettuce, Radishes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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