Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 20,05g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 88,47g.
Frühstück: Colanta Queso Crema Slight, Café Colado, Descafeinado, Susanita Tostaditas Aliñadas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne Asada. Abendessen: Ramo Galletas Limoncitas, Repollo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Ramo Galletas Limoncitas, Banano, Melón . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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