Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
164,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 92,19g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Omelets. Mittagessen: Salad. Abendessen: Cooked Garlic, Blue Bonnet Butter, Great Value French Style Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Great Value Whole Milk, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. mehr...
|
|
4729 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChelsieD's Gewichtsverlauf
|