Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 299,02g.
Frühstück: Limonada, Tamal de Carne, Tamal de Pollo. Mittagessen: Bolillo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Chuleta de Cerdo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Limonada. Abendessen: Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Sonstiges: Doritos Incógnita, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Pronto Hot Cakes Tradicionales. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|