Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
489 kcal
|
Fett: 17,63g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Telur Rebus, Soto Ayam, Pisang. Mittagessen: Roti Panggang Putih. Abendessen: Silver Queen Chunky Bar Cashew. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|