Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 9,43g.
Mittagessen: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Queso Feta, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite. Abendessen: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, ENA Whey Protein (30g). Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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amiale13's Gewichtsverlauf
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