Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Danone Йогурт Натуральный с Ягодами 2,9%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Mittagessen: Рис Отварной. Abendessen: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Печенье Зёрнышко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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