Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 4,33g.
Frühstück: Almendras. Mittagessen: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Aceitunas Verdes, Cagnoli Salame, Gomes da Costa Lomos de Atún en Aceite. Abendessen: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amiale13's Gewichtsverlauf
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