|
|
1676 kcal
|
Fett: 57,65g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Том Арахисовая Паста с Финиками и Белым Шоколадом, Киви, Замороженная Вишня, Селянське Молоко 1,5%, Дропсы Шоколадные (Пекарь ), Грецкие Орехи, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Mittagessen: Тефтели под Сыром, Білоцерківський Творог 0%, Emmi Малиновый Джем. Abendessen: Песочное Печенье со Сгущенкой, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Yarych Крекер Нежный. Snacks/Sonstiges: Селянське Молоко 1,5%, Еммі Топинг Шоколадный, Малиново-Вешневый Чиз. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Feb 19 vom Mitglied: malvina177
|
куриное филе 250 грамм, рис 50 грамм, морковка+лук,рис отварить, филе мелко нарезать, овощи обжарить, соединить все,сформировать шарики, пилить сметаной, и в духовку на 20 минут, достать,посыпать тертым сыром (20 грамм ),и ещё на 10 минут в духовку, всё ))
19 Feb 19 vom Mitglied: Yliia23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yliia23's Gewichtsverlauf
|