Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Акконд Нямик, Чай с Молоком, Белебеевский Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Акконд Нямик, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Акконд Нямик, Чай с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Чай с Молоком, Good Food Чернослив, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Таврия Сервелат Финский, Акконд Нямик, Чай с Молоком, Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|