Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Landliebe Marmelade, Lidl Kürbiskernbrot, Delikatess Kochhinterschinken. Mittagessen: Combino Farfalle Gekocht, Kopfsalat, Bolognese. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Tomaten, Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Karotten, Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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