Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Steamed Rice Roll With Shrimp, Chiu Chaow Dumpling. Mittagessen: Chinese Fried Fish Cake, Chinese Fried Fish Cake, Fish Ball With Cuttlefish, Pepaya, Selada. Abendessen: Sambal Goreng, Ikan, Kailan, Nasi Putih, Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nhenezz's Gewichtsverlauf
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