Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
1246 kcal Fett: 49,83g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 162,60g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Apel, Apel, Martabak Manis, Gery Saluut Malkist (Matcha), Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Apel Merah Lezat, Apel. mehr...



     
 

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