Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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73 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 137,85g.
Mittagessen: المانجو, الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, الطماطم. Abendessen: البرتقال, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), زيت الزيتون, الباذنجان. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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reda reda's Gewichtsverlauf
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