Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 4,61g.
Mittagessen: Merluza. Abendessen: Alcatra. Snacks/Sonstiges: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Mentos Chiclete sem Açúcar . mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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brunachaddad's Gewichtsverlauf
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