52kg가자's Notizen, 20 Feb 19

19:05 한쪽씩만 먹는걸로 저녁 끝!!!

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
767 kcal Fett: 29,95g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 94,61g.   Mittagessen: 현미밥, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살볼, 양배추찜. Abendessen: 뚜레쥬르 팥과 크림이 꽉찬 크리미 단팥, 이성당 소보루빵. Snacks/Sonstiges: 소와나무 생크림 요거트, 아몬드, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 롯데 72%드림카카오 (30g). mehr...



     
 

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