|
завтрак 906/31/79/16
|
1859 kcal
|
Fett: 134,48g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Royal Forest Пекмез Виноградный, Творог 9%, Личи, Спаржа, Простоквашино Сливки 20%, Колбаса Варено-Копченая, Жирные Сливки, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Жирные Сливки, Помидоры Черри, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Говяжий Фарш, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
|
|
3082 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Feb 19 vom Mitglied: Алина210
|
при любом дефиците завтрак меньше 900 ккал не считается)))
21 Feb 19 vom Mitglied: Лора961
|
22 Feb 19 vom Mitglied: Lubov Litvinova
|
22 Feb 19 vom Mitglied: Лора961
|
24 Feb 19 vom Mitglied: НуТаняБлин
|
да, на самом деле вкусно, но спаржа, увы, закончилась, а мы вернулись на дачу к суровой квашенной капусте)))
24 Feb 19 vom Mitglied: Лора961
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|