Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Nescafé Café Mocca, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Aldi Sandwichspread, Frischa Soft Cheese, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Vomar Kh Brood Kh Brood. Mittagessen: Verberghe Saksische Leverworst, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Abendessen: Golden Fresh Andijvie Stamppot Spekjes, Golden Vissticks. Snacks/Sonstiges: Jumbo Yoghurtdressing, Olijven (Klein tot Extra Groot), Komkommer, Gekookt Ei, Tomaten, AH Ijsbergsla, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca. mehr...
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konstantes Gewicht
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monique mali's Gewichtsverlauf
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