Himbeerfisch's Notizen, 21 Feb 19

Bratkartoffeln mit Ei und Rote-Beete-Salat. Musste mal sein, ca. 530 kcal

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1139 kcal Fett: 40,28g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 151,02g.   Frühstück: Äpfel, Milch 1,5%, Crownfield Corn Flakes. Mittagessen: Zwiebeln, Rote Beete, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, TiP Thai Suppe. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild. mehr...
1764 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Lecker ☺ 
21 Feb 19 vom Mitglied: Karolina 35

     
 

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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf


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