Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), President Queijo Emmental, Ceratti Peito de Frango Defumado, Banana Nanica. Mittagessen: Nissin Miojo Carne com Tomate , Peito de Frango Cru. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (1). mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Laufband - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Stephanie Fernandes's Gewichtsverlauf
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