Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Nutrifresh Picadinho de Frango Ao Molho de Gorgonzola e Nozes. Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Suco de Maracujá, Cafezinho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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