montesiren's Notizen, 21 Feb 19


Diätkalender ansehen, 21 Februar 2019:
1083 kcal Fett: 74,79g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 35,04g.   Frühstück: Lario Bondiola, Queso Feta. Mittagessen: Pata Muslo, Hellmann's Mayonesa, Palta Reina, Cebollas Rojas, Tomates, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Tomates, Ilolay Queso Tybo, Lario Bondiola, Hellmann's Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Mayonesa, Lario Bondiola, Verónica Queso Tybo, Ciruela. mehr...
1591 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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