Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 107,96g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 209,51g.
Frühstück: Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Омичка Омичка на Сливках, Юбилейное Утро (Сладонеж). Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса с Сыром, Вареное Яйцо, Сметана, Пекинская Капуста, Плов со Свининой. Abendessen: Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Омичка Омичка на Сливках, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Славянка Молочный Курьёз, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|