Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 89,92g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Daily Multi, Coffee. Mittagessen: Feta Cheese , Greek Salad. Abendessen: Chocolate Mousse, Scallops with Cheese Sauce (Mixture), Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Cheese Sauce (Mixture), Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Ritz Toasted Chips - Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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