Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 85,33g.
Frühstück: Delikatess Kochhinterschinken, Lidl Kürbiskernbrot, Landliebe Marmelade. Mittagessen: Chinakohlsalat, Cucina Risotto mit Gemüse, Cevapcici. Abendessen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Call A Pizza Chef Salat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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