|
1430 kcal
|
Fett: 39,66g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 177,00g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Лайм Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Золотой Петушок Куриные Палочки, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Белоручка Квашеная Капуста с Морковью и Хреном . Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|