Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 47,42g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Окское Яйцо Отборное, Barilla Макароны. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Ударница Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|