Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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462 kcal
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Fett: 13,23g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 61,13g.
Abendessen: Risberg Sjögräsnudlar, Sallad, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Gurka (med Skal), Sallad. Snacks/Sonstiges: Johnnys Senap Original, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Hushållsost 26%, Sallad, Tomater, Skogaholm Originalrost. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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