Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 43,42g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Mangues, Myrtilles, Crème Fraîche Épaisse, Croûte de Tarte, Jus d'Orange, Carrefour Yaourt Nature, Clémentines. Mittagessen: Mr Freeze Glace à l'eau, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Oignon, Pomme, Saint Alby Boudin Noir aux Oignons. Abendessen: Pain Blanc, Oeuf, Haricots Verts, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait de Riz Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Yoga - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est une bonne nouvelle ça. 👍🏼👍🏼
Continue ainsi. 👏🏼
22 Feb 19 vom Mitglied: Kakie81
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22 Feb 19 vom Mitglied: framboise6263
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Coucou,
Tu vas y arriver ma petite puce... à condition de modifier ton objectif encore beaucoup trop bas...
Passe une belle journée
Bisous
23 Feb 19 vom Mitglied: sdb54
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