Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 185,35g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон, Роща Орешки со Сгущенкой, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Сыр Чечил, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Рис. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Роща Орешки со Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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