|
Знающие люди,подскажите,пжл. Много читаю про ИГ,решилась.. Кто как практикует?Как часто?
|
1306 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Виктория Окунь Запеченый, Брокколи с Яйцом. Abendessen: Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Юбилейное Печенье. mehr...
|
|
 Kommentare
16 часов голодаю, 8 ем. Каждый день
23 Feb 19 vom Mitglied: InaPalagina
|
А калорийность остается? Т.е. за 8 часов съедаю свою норму?
23 Feb 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
Да, все калории вписываете в 8 часов
24 Feb 19 vom Mitglied: InaPalagina
|
24 Feb 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|