Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 107,01g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Фирменный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Щуки 6.9% Жирности, Блины из Желтков, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Магнит Банан, Семушка Миндаль Сушеный, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Авокадо, Морковь. Mittagessen: Семушка Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Белково-Творожный Рулет. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Сыр Гауда, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Печень Говяжья в Муке, Котлеты из Щуки 6.9% Жирности, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Торт "Еда Ангелов". mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marmeladka676's Gewichtsverlauf
|