Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 33,30g.
Frühstück: Trident Chiclete. Mittagessen: Forttuni Creme de Alho Natural, Davaca Requeijão Cremoso, Hemmer Ketchup Zero, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Abendessen: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Sonstiges: Jaca, Queijo Parmesão (Ralado), Forttuni Creme de Alho Natural, Ovo Cozido, Hemmer Ketchup Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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