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akşam yemeğim 20.00
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1196 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Sütaş Üçgen Peynir, Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Uno Kepekli Ekmek, Mantar, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Çamlıca Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Migros Bitter Çikolata, Simbat Ceviz İçi, Simbat Badem İçi, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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