|
Ужин 🍽 ⠀ 🔹Тёплые Бутеры🥪: 🥖Хлебец 🌰Арахисовое масло 🥓Колбаса 🧀Сыр 🌿Базилик ⠀ 🔸Кофе растворимый☕️ + Овсяное молоко🥛 🔹Хлебцы лесные ягоды🍪 ⠀ ~260ккал🎀 ⠀ *Но на сегодня это не всё🙈 У меня ещё предстоит культурная программа вечером 🎥💃🏻🍷😀 ⠀
|
1438 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 37,62g | Kohlh: 225,81g.
Frühstück: Корица, Лента Яблоко Гренни Смит, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная, Vego Сыр Гауда Постный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Свекла Вареная, Свекольник. Abendessen: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vego Сыр Гауда Постный, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Кофе Эспрессо, Американо, SPAR Овощная Нарезка, Маслины, Виноград, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе Эспрессо, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Макдоналдс Двойной Эспрессо . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Space_hysteria's Gewichtsverlauf
|