DéaahFit's Notizen, 23 Feb 19

Mini bolinho de côco
Café *-*

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2019:
626 kcal Fett: 42,54g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 9,88g.   Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Cebolas, Tomates, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Nestlé Creme de Leite, Nescau Achocolatado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Canela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Mariana Nata Fresca, Coco Seco. mehr...

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Kommentare 
Uau! Que maravilha!!!! Boa tarde Deah!!! 😉😊😘😍 
23 Feb 19 vom Mitglied: menos_22
Tarde Miss pernocas 🤩🤩🤩 , não quer entrar para tomar uma xícara de café?🤣🤣🤣 
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
Só se não for muito incômodo.... 
23 Feb 19 vom Mitglied: menos_22
Kkkk #ChavesEterno ❤ 
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
😂😂😂😂😂 Eterno!!! 😍😘 
23 Feb 19 vom Mitglied: menos_22
Aí que delícia amiga Deah 😊🌹🙌🏻💃💃💃💃 
23 Feb 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
😋😋😋😋 
23 Feb 19 vom Mitglied: Keila Arakaki
Tpm pede um bolinho né amiga @Lu 😍😍😍 
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
@kakisouza 🤩🤩🤩 
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
minhas lombrigas se remexeram! Aguei! kkkkk. 😍😍😘😘😄😋 
23 Feb 19 vom Mitglied: laralcam
Kkk , aaah amiga @laralcam , seria ótimo fazer um desse pra ti e um cafézito 😍 
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
receita e calorias carb etc tem? 
23 Feb 19 vom Mitglied: apenasgisa
@apenasgisa , usei 20g de coco seco , bati com 20ml de água morna, depois coloquei em uma caneca e coloquei 1 ovo inteiro , adoçante a gosto , canela a gosto , 1 ml de óleo de côco, 1 cc de nata , mexi bem com o garfo e coloquei 1 cc de pó Royal, dividi a receita para três canecas separadas , por isso deu pequenininho . Para você saber as calorias e os macros e só fazer e lançar no seu diário que já aparece tudo certinho 😊 , por cima foi creme de leite e cacau  
23 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
Obaa quero um bolinhooo 😋😃 
23 Feb 19 vom Mitglied: catia tere
Hey amiga eu aceito a xícara de café também ☕️🙋🏼‍♀️😁 
23 Feb 19 vom Mitglied: Pri✌🏻
Bora todas para o café e bolinho 😍😍😍 
24 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
Tô indo 🏃🏃🏃 
24 Feb 19 vom Mitglied: catia tere
Uhulll 🤩🤩🤩 
24 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💖💖💖💖 
24 Feb 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
🤩💓😍 
24 Feb 19 vom Mitglied: DéaahFit

     
 

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