Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vennaamelia's Gewichtsverlauf
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