Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 179,78g.
Frühstück: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Uovo, Philadelphia Philadelphia Active, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sierta73's Gewichtsverlauf
|