Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: 귤. Mittagessen: 김치, 밥, GS25 더큰 스팸 김치볶음밥, 탕수육. Abendessen: 미역국, 시금치나물, 밥, 제육볶음. Snacks/Sonstiges: G7 G7 3in1. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|