Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 237,33g.
Frühstück: K-Classic Salami, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Edeka Mangosaft, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Quarkkuchen, Erdbeeren, Äpfel, Butter, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kaufland Roggenkrüstchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Mischung, Boulette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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