|
17.6%bf, 5 visceral fat, 63.6 mm
|
81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 88,83g | Eiw: 160,62g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast Meat, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Nando's Chicken Pita. Abendessen: Burger King Double Whopper Burger. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Biltong, Jungle Energy Bar Milk Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Kiwi Fruit, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ree1601's Gewichtsverlauf
|