Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
101,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 85,66g | Eiw: 172,52g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Tomaten, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Marmelade, Magerquark, Gutfried Putenbrust Natur, Höll Lyoner, Kleinemas Lachs-Schinken, Aldi Baguettebrötchen. Abendessen: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Oettinger Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Tomatensoße, Weißer Reis (Gekocht), Rote Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fleecher's Gewichtsverlauf
|