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uuuuuh melhor peso de todos
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63,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Alface, Tomates, Peixe Cação, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de 🍌 (Danny), Castanhas-do-Pará, Coco Seco, 5W Ravenna Whey Protein, Ito Atum Ralado em Óleo Comestível. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dannyzzinha's Gewichtsverlauf
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