Средненедельный вес 59,2 кг. В трех из четырех обхватов убыль по 1 см. Рост - 174 см ОГ - 88 см ОпГ - 73 см ОТ - 65 см ОБ - 93 см
|
59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 65,34g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Магнит Груша Лесная Красавица, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Черемушки Пита. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Лимонный Сок, Tini Вино, ВкусВилл Треска. Abendessen: Гранола 1, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Яблоко Зеленое, Сойка Тофу Классический Рост-К, Огурец (с Кожурой), 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Финики Сушеные, Corniche Mini Marshmallows , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Isola Bio Органический Напиток из Фундука с Кальцием (без Глютена), Гранола 1. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|