[strange]'s Notizen, 24 Feb 19

Recept? GENAST 

Hej! Jag har också anorexia och jag vet att det är svårt att bli av med det, men hitta något du vill uppnå - förutom att gå ner i vikt! Jag simtävlar på hög nivå och det är det som fått mig att vända tillbaka till normalvikt med muskler och bra prestationsförmåga! Hitta ett mål! En inspiration! Börja träna o satsa på en hälsosam livsstil!! Lycka till 😘 

Jag är djupt deprimerad så jag ser tycker egentligen inte att jag har något att vara frisk för. Nu har jag i alla fall blivit tvingad till behandling för min ätstörning och har fått en måltidsplan som ligger runt 1500 kcal om dagen.  

Försök iallafall ❤️. Vill du verkligen leva såhär för alltid? Vill du inte resa, ha kul, gå på fester o helt enkelt LEVA LIVET? Och om du är kroppsfixerad - tycker du verkligen pinnsmala anorektiker är snygga? Bara några frågor du kan ställa dig själv ❤️ 

Jag tror inte jag vill leva över huvud taget, men tack för omtanken.  

Jag är ledsen för att du har det svårt och jag kanske inte helt förstår hur du känner. Jag förstår att det är väldigt svårt och jag är stolt över dig för du är stark som tar emot hjälpen du får och nu när du tar emot den kommer det att vända. Ätstörningar är behandlingsbara, och självmordstankar kan hanteras och övervinnas. Andra har lyckats och du kommer också att göra det. En varm styrkekram till dig. ❤️ 

stay strong. våga be om hjälp ❤ 

Det som motiverade mig att komma ur depressionen i samband med ätstörning var att svälten i sig gör hjärnan ledsen. Till slut orkade jag inte vara deprimerad mer så jag började öka matintaget och kände ganska snabbt hur jag fick glädjen tillbaks då och då. Det är verkligen inte lätt men när man kommit över den tröskeln är det enklare att motivera sig själv att bli frisk. <3 

Vet inte om du kommer se det här men hade anorexia förut och var väldigt deprimerad. Gick ner 30 kilo på bara ett par månader. Nu har jag mått bra i flera år och läser till sjuksköterska. Livet ändras till det bättre om man är snällare mot sig själv. Du och din hjärna behöver och vill ha mat. Tröskeln till att börja äta som man behöver är svårast att ta sig över men efter det går det mycket lättare. Body positive power är en bok som hjälpt mig enormt.