Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
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50 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 59,46g.
Frühstück: Kaffe, Holistic Ärtprotein, Garant Frysta Blåbär, Havregryn. Mittagessen: Spenat, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Garant Krossade Tomater, Risenta Röda Linser. Abendessen: Garant Sojadryck, Mandlar. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 4 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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[strange]'s Gewichtsverlauf
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