cromerorojas's Notizen, 24 Feb 19


Diätkalender ansehen, 24 Februar 2019:
1727 kcal Fett: 88,63g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 151,36g.   Frühstück: Café. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Crianza Espárragos , Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Quiche de Queso sin Carne. Abendessen: Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Alfajor, Nestlé Manjar, Lider Nueces Mariposas, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Alfajor. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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